Evenemang

Februari

FamiljeYoga

Söndag 5/2 kl 10.00-11.00

Att yoga tillsammans med sitt barn skapar en fin stund er emellan. Barnyoga stöttar och hjälper ditt barn att utvecklas inom bland annat självkänsla, självkärlek, koncentration och impulskontroll.
Barnen stärks fysiskt, får ökad kroppskännedom och tränar sin förmåga att känna igen och hantera olika känslor och mycket mycket mer!
Det är så härligt när barnen samlas på mattorna, kravlöst blir de sedda och respekterade precis som dem är.
Yogasagan som vi upplever tillsammans förmedlar viktiga budskap om självkänsla och lärdomar som barnen kan bära med sig under sin uppväxt och vidare i livet.
Det är verkligen ärofyllt att få möjligheten att hålla Barnyoga!

1 vuxen per barn, passa på att uppleva yoga med ditt barn.

Familjeyoga passar barn i åldrarna 5-8 år.

Er investering är 200 kr (En vuxen och ett barn.)
Anmäl dig genom att swisha 200 kr till 1236870562 och skriv ditt barns namn samt 5 feb i meddelandefältet.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Erika Holm


Hjärnsläpp - Enery Flow Breathing

Fredag 10/2 kl 17.30-19.00

Välkommen till att avsluta veckan och påbörja helgen med

Hjärnsläpp - släpp veckan som varit och låt kroppen skaka av dig det som behövs för att få plats för ny härlig energi och komma ner i varv inför helgen.
Jag ger dig nu möjlighet att få komma och i 90 minuter få landa in på en mjuk ullyogamatta i vår härliga sal med djupavslappning, guidad meditation och Energy Flow Breathing.


Energy flow breathing är en andningsteknik som tillsammans med fysisk positionering skapar fysiska vibrationer/skakningar i kroppen som hjälper dig att släppa på fysiska & mentala blockeringar & spänningar, stress och hjälper till vid sömnsvårigheter, utmattning och mycket mer.


Ge dig tillsammans i grupp ett fint avslut på veckan.
Efteråt bjuds det på något gott och tid för samtal för dem som önskar.

Din investering är 300 kr.
Boka din plats genom att skicka ett sms till 0761-608485 och swisha 300 kr till 1233929791. Bokningen är bindande.

Varmt välkommen!
Jennie Jungersten


YinYoga eventklass - Sakrala chakrat
Fullbokat

Söndag 19 februari kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Glädje
Fullbokat

Söndag 19/2 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Gongbad

Fredag 24/2 kl 18.00-19.00

Under ett Gongbad badar du i gongens magi.
Vi inleder stunden med en enkel men kraftfull meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner på en yogamatta av ull och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är.

Ett Gongbad kan arbeta mera terapeutiskt än en Gongvila vilken syftar till ren återhämtning och vila. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.

Meditation vid detta tillfälle: Sat Nam Ji
Det här är en mantrameditation där vi även använder ett mudra tillsammans med en armrörelse. Den här meditationen hjälper oss att öka vår energi så vi kan leva mera fullt ut.

Din investering är 250 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Anna Mårts


Kristallklart - Rotchakrat

Söndag 26/2 kl 9.30-12.30

Under tre timmar kommer vi från olika vinklar att stärka upp och balansera dagens chakra.

Vi samlas i cirkeln för en incheckning och därefter låter vi kropp och sinne landa i rummet och ner på mattan genom en meditationsandning som förstärks med healing.

Vi tar oss vidare och samtalar kring dagens betydelsefulla chakra och den kristall som ska hjälpa till att förstärka balanseringen. Alla får som gåva ta med sig dagens kristall hem.

Nu kommer ni att få landa ner på den mjuka ullmattan och gosa in er i filtar. Med hjälp av klossar och bolster så kommer ni att guidas i 90 minuter yinyoga med fokus på dagens chakra. Under dessa 90 minuter kommer både Mia och Britt tassa runt i cirkeln och med sina händer varsamt placerade på era kroppar ge energibalansering i form av healing.

Därefter blir det en guidad meditation även denna med fokus på dagens chakra.

Vi avslutar klassen med en raw fika och utcheckning.

I priset ingår 3 timmar fyllda med yinyoga, guidad meditation, healing, meditationsandning, raw-fika och en kristall.

Det kommer finnas möjlighet att köpa fler kristaller av Milena Harmoni efter klassen.

Anmälan är bindande men inte personlig. Får du förhinder kan du alltid överlåta din plats, något du själv ansvarar för och meddelar oss via mail innan klassen startar.

Din investering är 850 kr per tillfälle.
Boka alla tre klasserna och du får 10% rabatt samt en bergskristall som gåva.

Varmt välkomna!
Milena Harmoni & HarmonySoul


Mars

Kakaoceremoni - Gudinnan i dig

Torsdag 9/3 kl 19.00-21.00

Välkommen till en hjärtöppnande shamansk kakaoceremoni!

Jag välkomnar dig kvinna som vill möta kraften inom dig. Du som har en längtan att än mer koppla dig samman med ditt hjärta.

Med gudinna i dig som fokus välkomnar vi kakaon som är glädjens och kärlekens dryck. Du behöver inte några förkunskaper. Känner du att du vill ha hjälp att landa, släppa och att gå in i hjärtat är du varmt välkommen. Vi går in i ceremoni där du får kakaodryck bestående av rå ceremoniell kakao. Tillsammans skapar vi ett tryggt och kärleksfullt space.

Bär mjuka kläder som du känner dig vacker i. Ät helst inte ca 2 timmar innan ceremonin. Kakaon bereds på kokosmjölk.

Din investering är 450 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


Kristallklart - Navelchakrat

Söndag 12/3 kl 9.30-12.30

Under tre timmar kommer vi från olika vinklar att stärka upp och balansera dagens chakra.

Vi samlas i cirkeln för en incheckning och därefter låter vi kropp och sinne landa i rummet och ner på mattan genom en meditationsandning som förstärks med healing.

Vi tar oss vidare och samtalar kring dagens betydelsefulla chakra och den kristall som ska hjälpa till att förstärka balanseringen. Alla får som gåva ta med sig dagens kristall hem.

Nu kommer ni att få landa ner på den mjuka ullmattan och gosa in er i filtar. Med hjälp av klossar och bolster så kommer ni att guidas i 90 minuter yinyoga med fokus på dagens chakra. Under dessa 90 minuter kommer både Mia och Britt tassa runt i cirkeln och med sina händer varsamt placerade på era kroppar ge energibalansering i form av healing.

Därefter blir det en guidad meditation även denna med fokus på dagens chakra.

Vi avslutar klassen med en raw fika och utcheckning.

I priset ingår 3 timmar fyllda med yinyoga, guidad meditation, healing, meditationsandning, raw-fika och en kristall.

Det kommer finnas möjlighet att köpa fler kristaller av Milena Harmoni efter klassen.

Anmälan är bindande men inte personlig. Får du förhinder kan du alltid överlåta din plats, något du själv ansvarar för och meddelar oss via mail innan klassen startar.

Din investering är 850 kr per tillfälle.
Boka alla tre klasserna och du får 10% rabatt samt en bergskristall som gåva.

Varmt välkomna!
Milena Harmoni & HarmonySoul


Reiki träff 

Tisdag 14/3 18.00-21.00

Detta tillfälle är för dig som har blivit initierad i Reiki och vill träffa likasinnade, samtala och ge/få reiki healing.

Vi möts över en kopp te och ett lättare tilltugg för att umgås och dela erfarenheter och upplevelser kring Reiki. Vi har sedan tid att ge och ta emot Reiki i Room for Recoverys vackra sal. Tanken är att vi kan ge grupphealing till varandra.

Träffen är för dig som någon gång blivit initierad i Reiki och har en längtan efter att träffa likasinnade och få ge/ta emot reiki. Alla är välkomna, du som ger behandlingar och praktiserar Reiki likaväl som du som knappt kommer ihåg att du en gång blivit initierad och glömt bort att använda den på länge.

Din investering är 200 kr. Anmälan är bindande och du betalar via swish i samband med anmälan till: 1234973590. Anmälan är inte personlig, så får du förhinder har du möjlighet att ge din plats till någon du känner.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


YinYoga eventklass -  Solar plexus

Söndag 19/3 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Sorg

Söndag 19/3 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki kurs steg 1

Lördag 25 - söndag 26/3
Lördag: kl 10.00-16.00 & söndag 10.00-15.00

Reiki är en vacker healingmetod, som på japanska betyder livsenergi. Det är en mjuk, kärleksfull healingmetod som alla kan lära sig och den är lätt att använda.

Jag bjuder in dig som utifrån hjärtat och kärlekens energi vill lära dig Reiki.

Reiki är en mjuk, men kraftfull healingform som kan hjälpa dig att släppa på stress, frigöra spänningar och blockeringar, balansera kropp och själ samt utveckla din andlighet och mediala gåvor. Reiki frigör blockeringar i livsenergins flöde och känslor kommer upp till ytan för att läkas, vilket ger ny energi i livet.

När du blivit initierad i Reiki är du en kanal för den universella livsenergin. Efter att ha blivit initierad i Reiki steg 1 kommer du ha möjlighet att ge Reiki healing till dig själv och andra människor men även till djur, växter, mat m.m.

I steg 1 kursen i Usui Reiki  ingår följande:

- Lär dig om Reikins historia och grund

- Initieringar så att du blir en kanal för Reiki energin

- Handpositioner för behandling av dig själv och andra

- Gemensamma meditationer och sharings

- Träna på att ge och få behandlingar

- Diplom enligt Usui Reiki  

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grandmaster Ania Munay.

Investering: 2900 kr

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med bokning till Swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via Swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


HEY - Healing, Eterisk olja och YinYoga

Tisdag 28/3 kl 19.00-20.00

Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 495 kr.


Varmt välkommen!
Britt Henriksson Stenfeldt


April

Att gå hjärtats väg - Ett inspirerande möte med Kajsa Ingemarsson

Lördag 1/4 kl 14.00-16.30

Du är inbjuden till ett inspirerande möte med Kajsa Ingemarsson - "Att gå hjärtats väg". 

Hur gör man för att höra sin inre röst, och hur finner man modet att följa den? 

Genom att visa att varje människa bär kraften, modet och sin egen sanning inom sig, har Kajsa Ingemarsson under lång tid spridit hopp, mod och livslust till sina läsare och följare. Nu bjuder hon in till ett unikt tillfälle för dig som söker inspiration att lita till din inre vägledning, att våga mer och bejaka det som får ditt hjärta att vibrera av lust och längtan. Mötet avslutas med guidad meditation till levande musik.  

Förhoppningen är att du ska gå hem efter mötet med förundran i sinnet, öppen för möjligheter och i mer kontakt med den du är, innerst inne. 

Med orden: Kajsa Ingemarsson 

Med toner: Staffan Bond Westfält

Din investering är 850 kronor och betalning sker vid bokning med swish till 123 506 3730 - HarmonySoul 

Bokningen är bindande men inte personlig. Får du förhinder kan du alltid överlåta din plats, något du själv ansvarar för och meddelar oss via mail innan eventet startar.


Kakaoceremoni – Gudinnan i dig 

Tisdag 4/4 kl 19.00-21.00

Välkommen till en hjärtöppnande shamansk kakaoceremoni!

Jag välkomnar dig kvinna som vill möta kraften inom dig. Du som har en längtan att än mer koppla dig samman med ditt hjärta.

Med gudinna i dig som fokus välkomnar vi kakaon som är glädjens och kärlekens dryck. Du behöver inte några förkunskaper. Känner du att du vill ha hjälp att landa, släppa och att gå in i hjärtat är du varmt välkommen. Vi går in i ceremoni där du får kakaodryck bestående av rå ceremoniell kakao. Tillsammans skapar vi ett tryggt och kärleksfullt space.

Bär mjuka kläder som du känner dig vacker i. Ät helst inte ca 2 timmar innan ceremonin. Kakaon bereds på kokosmjölk.

Din investering är 450 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


YinYoga eventklass - Hjärtchakrat

Söndag 16/4 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Kärlek

Söndag 16/4 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki kurs steg 2

Lördag 23/4 kl  9.30–15.00

Reiki steg 2 är för dig som gått steg 1 och vill fördjupa dig än mer i Reiki.

Under denna kurs går vi utanför tid och rum då du lär dig att skickar Reiki på distans. Du kommer få ta del av symboler som hjälper dig i ditt arbete med Reiki. Din Reiki energi blir starkare och behandlingar du ger blir mer kraftfulla och effektiva.

Innehållet i kursen Usui Reiki steg 2:

  • Kunskap om Reiki symboler och hur du använder dem
  • Reiki initiering
  • Öva på att skicka Reiki på distans
  • Meditation
  • Ge och få Reiki
  • Diplom enligt Usui Reiki
  • En återträff, datum bokas i samband med utbildningen

Förkunskaper: att du skall ha genomgått Reiki steg 1 hos Maria Berg.

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grand Master Ania Munay

Investering: 1900 kr

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med bokning till Swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via Swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


HEY - Healing, Eterisk olja och YinYoga

Tisdag 25/4 kl 19.00-21.00

Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 495 kr.


Varmt välkommen!
Britt Henriksson Stenfeldt


Maj

Kristallklart - Solarplexus

Söndag 7/5 kl 9.30-12.30

Under tre timmar kommer vi från olika vinklar att stärka upp och balansera dagens chakra.

Vi samlas i cirkeln för en incheckning och därefter låter vi kropp och sinne landa i rummet och ner på mattan genom en meditationsandning som förstärks med healing.

Vi tar oss vidare och samtalar kring dagens betydelsefulla chakra och den kristall som ska hjälpa till att förstärka balanseringen. Alla får som gåva ta med sig dagens kristall hem.

Nu kommer ni att få landa ner på den mjuka ullmattan och gosa in er i filtar. Med hjälp av klossar och bolster så kommer ni att guidas i 90 minuter yinyoga med fokus på dagens chakra. Under dessa 90 minuter kommer både Mia och Britt tassa runt i cirkeln och med sina händer varsamt placerade på era kroppar ge energibalansering i form av healing.

Därefter blir det en guidad meditation även denna med fokus på dagens chakra.

Vi avslutar klassen med en raw fika och utcheckning.

I priset ingår 3 timmar fyllda med yinyoga, guidad meditation, healing, meditationsandning, raw-fika och en kristall.

Det kommer finnas möjlighet att köpa fler kristaller av Milena Harmoni efter klassen.

Anmälan är bindande men inte personlig. Får du förhinder kan du alltid överlåta din plats, något du själv ansvarar för och meddelar oss via mail innan klassen startar.

Din investering är 850 kr per tillfälle.

Varmt välkomna!
Milena Harmoni & HarmonySoul


Kakaoceremoni – Gudinnan i dig

Tisdag 9/5 kl 19.00-21.00

Välkommen till en hjärtöppnande shamansk kakaoceremoni!

Jag välkomnar dig kvinna som vill möta kraften inom dig. Du som har en längtan att än mer koppla dig samman med ditt hjärta.

Med gudinna i dig som fokus välkomnar vi kakaon som är glädjens och kärlekens dryck. Du behöver inte några förkunskaper. Känner du att du vill ha hjälp att landa, släppa och att gå in i hjärtat är du varmt välkommen. Vi går in i ceremoni där du får kakaodryck bestående av rå ceremoniell kakao. Tillsammans skapar vi ett tryggt och kärleksfullt space.

Bär mjuka kläder som du känner dig vacker i. Ät helst inte ca 2 timmar innan ceremonin. Kakaon bereds på kokosmjölk.

Din investering är 450 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


YinYoga eventklass - Halschakrat

Söndag 14/5 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Ilska

Söndag 14/5 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki träff 

Tisdag 16/5 18.00-21.00

Detta tillfälle är för dig som har blivit initierad i Reiki och vill träffa likasinnade, samtala och ge/få reiki healing.

Vi möts över en kopp te och ett lättare tilltugg för att umgås och dela erfarenheter och upplevelser kring Reiki. Vi har sedan tid att ge och ta emot Reiki i Room for Recoverys vackra sal. Tanken är att vi kan ge grupphealing till varandra.

Träffen är för dig som någon gång blivit initierad i Reiki och har en längtan efter att träffa likasinnade och få ge/ta emot reiki. Alla är välkomna, du som ger behandlingar och praktiserar Reiki likaväl som du som knappt kommer ihåg att du en gång blivit initierad och glömt bort att använda den på länge.

Din investering är 200 kr. Anmälan är bindande och du betalar via swish i samband med anmälan till: 1234973590. Anmälan är inte personlig, så får du förhinder har du möjlighet att ge din plats till någon du känner.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


HEY - Healing, Eterisk olja och YinYoga

Tisdag 30/5 kl 19.00-21.00

Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 495 kr.


Varmt välkommen!
Britt Henriksson Stenfeldt


Juni

YinYoga eventklass - Tredje ögat

Söndag 11/6 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass -  Förvåning

Söndag 11/6 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Juli

YinYoga eventklass -  Kronchakrat

Söndag 9/7 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Nyfikenhet

Söndag 9/7 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall