Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 399 kr.

Under ett Gongbad badar du i gongens magi. Vi inleder stunden med en enkel men kraftfull meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner på en yogamatta av ull och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är.

Ett Gongbad kan arbeta mera terapeutiskt än en Gongvila vilken syftar till ren återhämtning och vila. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.

Meditation vid detta tillfälle: U-andning

Genom denna andningsmeditation balanserar du via en väldigt enkel metod ditt autonoma nervsystem vilket i sin tur hjälper din kropp att fungera på bästa möjliga sätt.

Din investering är 250 kr.

Kom och bädda ner dig på en skön ullyogamatta och upplev fullständig avslappning.

Jag guidar dig ner i djup avslappning för att skapa återhämtning och fylla på med energi. Under ca 60 min får du uppleva en mycket välgörande och verksam återhämtning för både kropp, själ och sinne.

Din investering är 300 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Laila Stenroos
Stresshantering i Kungsbacka

Kom och bädda ner dig på en skön ullyogamatta och upplev fullständig avslappning.

Jag guidar dig ner i djup avslappning för att skapa återhämtning och fylla på med energi. Under ca 60 min får du uppleva en mycket välgörande och verksam återhämtning för både kropp, själ och sinne.

Din investering är 300 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Laila Stenroos
Stresshantering i Kungsbacka

Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 399 kr.

Vid detta tillfälle har du möjlighet att bli initierad i både Reiki steg 1 och steg 2.

Du kommer under fredag och lördag bli initierad i Reiki steg 1 och söndagen kommer att ägnas åt Reiki steg 2. 

Reiki är en vacker healingmetod, som på japanska betyder livsenergi. Det är en mjuk, kärleksfull healingmetod som alla kan lära sig och den är lätt att använda.

Jag bjuder in dig som utifrån hjärtat och kärlekens energi vill lära dig Reiki.

Reiki är en mjuk, men kraftfull healingform som kan hjälpa dig att släppa på stress, frigöra spänningar och blockeringar, balansera kropp och själ samt utveckla din andlighet och mediala gåvor. Reiki frigör blockeringar i livsenergins flöde och känslor kommer upp till ytan för att läkas, vilket ger ny energi i livet.

När du blivit initierad i Reiki är du en kanal för den universella livsenergin. Efter att ha blivit initierad i Reiki steg 1 kommer du ha möjlighet att ge Reiki healing till dig själv och andra människor men även till djur, växter, mat m.m.  

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grand Master Ania Munay 

För dig som tidigare gått Reiki steg 1 för mig finns det givetvis möjlighet att endast delta under söndagen för att bli initierad i Reiki steg 2.

Investering: 4 300 kr ( endast steg 2, 1 900 kr)

Anmälningsavgift på 1 000 kr betalas i samband med bokning till swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg

Marama

Kom och bädda ner dig på en skön ullyogamatta och upplev fullständig avslappning.

Tid att andas, tid för ro, släpp dagen och låt dig bäddas in i bolster och filtar för en djup avslappning.

Släpp taget, lite till. Och lite till.

I yinyogan är fokus på en mjuk stretch av bindväv, leder och ligament. Dessa vävnader behöver tid på sig för att mjukna och därför stannar vi i positionerna länge - uppemot 10 minuter. Vi fokuserar på vårt andetag, medvetenheten och långsamheten vilket gör yinyogan till ett fantastiskt verktyg för att släppa på stress och spänningar och för att stilla sinnet.

Den eteriska oljan kommer att förstärka luktsinnet och ta sig vidare in i kroppen och beröra. Andas in och låt dig beröras. Låt sinnena öppnas upp. Lite till. Och lite till.

Oljan är olika vid varje tillfälle. Jag väljer vilken utifrån dagens fokus och min intuition.

Healingen kommer att balansera och harmonisera energier som är i obalans. Healingen aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Du kan uppleva dig avslappnad och fylld av energi på samma gång - en mycket behaglig upplevelse för kropp och själ.

Din investering är 495 kr.