Evenemang

December

Kakaoceremoni

Torsdag 8/12 kl. 19.00-20.30

Välkommen till en hjärtöppnande shamansk kakaoceremoni. Vi välkomnar kakaon som är glädjens och kärlekens dryck.

Du behöver inte några förkunskaper. Känner du att du vill ha hjälp att landa, släppa och att gå in i hjärtat är du varmt välkommen. Vi går in i ceremoni där du får kakaodryck bestående av rå ceremoniell kakao. Tillsammans skapar vi ett tryggt och kärleksfullt space.

Din investering är 395 kr.
Läs mer r.

Varmt välkommen!
Maria Berg


Grupphypnos för psykisk, fysisk och mental balans

Tisdag 13/12 kl 19.30-20.45

Upplev en skön och djup avslappning samtidigt som du blir guidad genom en hypnos som kommer att hjälpa dig att öppna upp för den läkning som ger dig den balans i kroppen du behöver för att gå i riktning mot god hälsa och goda tankar om dig själv. Du kommer att kunna frigöra gamla mönster som inte gagnar dig längre och ge kroppen plats för ny energi. 

Du behöver bara ta på dig mjuka kläder, komma och bädda ner dig på en mjuk ullmatta reserverad för dig så sköter ditt undermedvetna och min röst resten. 

Varmt välkommen in i hypnosens sköna värld för en stund!

Din investering är 350 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Laila Stenroos


Gongbad

Fredag 16/12 kl 18.00-19.00

Under ett Gongbad badar du i gongens magi.
Vi inleder stunden med en enkel men kraftfull meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner på en yogamatta av ull och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är.

Ett Gongbad kan arbeta mera terapeutiskt än en Gongvila vilken syftar till ren återhämtning och vila. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.

Meditation vid detta tillfälle: Guru Ram Das
Det här är en vacker mantrameditation där vi stärker kontakten med vårt innersta, vårt sanna jag. Den här meditationen hjälper oss att släppa taget om emotionellt bagage som tynger oss och på så sätt kan vi tillåta oss att leva ett liv som går mera i linje med vårt hjärtas innersta önskan.

Din investering är 250 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Anna Mårts


Helande YinYoga för alla sinnen

Tisdag 20/12 kl 19.00-21.00

YinYoga, med en doft av välgörande eterisk olja från Young Living på tredje ögat. Jag kommer även under klassen att lätt placera mina händer på din kropp för att skapa djupare avslappning och ge dig healing. Kom och landa ner på en mjuk skön ullmatta i tystnaden med dig själv. Känn in din kropp, just idag, just nu. Placera ett bolster under dina knän. Lägg en go filt över kroppen. Andas. Släpp all prestation, alla måsten och alla krav. Och bara fokusera på ditt andetag.

Under 120 minuter guidas du med respekt och varsamhet in och ur positionerna. Positionerna är sittande och liggande. Med det värdefulla andetagets hjälp tar du dig djupare in i kropp, knopp och själ. YinYoga skapar en smidigare kropp, själ och sinne. Minskar på stressen i kroppen och får energin att flöda friare. Inga förkunskaper behövs.

Din investering är 495 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Britt Henriksson Stenfeldt


Tid för mig – En vacker dag i systerskap

Onsdag 28/12 kl 10.00-16.00

Välkommen att lämna julens bestyr, släkten och julmaten bakom dig och ge dig själv en vacker dag där du får landa i dig själv.

EN dag då en grupp kvinnor möts i cirkeln, där du ges möjlighet att fylla på med ny kraft och energi.

Jag bjuder in dig som behöver en vacker avkopplande stund. En dag för dig som längtar efter det sanna mötet, systerskap, kvinnokraft och att se magin i det lilla. Här får du landa, påminnas om vad det är du längtar efter och kanske hitta nyckeln till nästa steg i livet.

Du bjuds på tillfälle för rörelse och meditation, samtal kring vad som är viktigt i livet och en hjärtöppnande kakaoceremoni. Du bjuds även på en lättare lunch.

Din investering är 800 kr. Bokar du och en väninna var sin plats får ni 100 kr i rabatt per person.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


Januari

Gongbad

Fredag 13/1 kl 18.00-19.00

Under ett Gongbad badar du i gongens magi.
Vi inleder stunden med en enkel men kraftfull meditation för att du till fullo ska kunna tillgodogöra dig gongens helande ljud och vibrationer. Därefter lägger du dig ner på en yogamatta av ull och bäddar in dig med bolster och filtar, slappnar av och låter gongen möta dig precis där du är.

Ett Gongbad kan arbeta mera terapeutiskt än en Gongvila vilken syftar till ren återhämtning och vila. Under ett Gongbad drivs gongen tidvis upp i intensiva partier där du kan komma i kontakt med undangömda känslor och kroppsminnen för att sedan ha möjlighet att släppa taget om dessa.

Meditation vid detta tillfälle: Aad Guray Nameh
Det här är en mantrameditation där vi även använder armrörelser. Den här meditationen skänker oss beskydd, ger oss klarhet genom att öka kontakten med vårt hjärta och därmed vårt högre jag.

Din investering är 250 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Anna Mårts


MediYoga & Gongvila

Lördag 14/1 kl 10.00-11.00

MediYoga är en mjuk, lugn och inkännande yogaform med stort fokus på att möta sig själv precis där man är. MediYoga handlar aldrig om prestation och du anpassar övningarna efter din egen förmåga. 

Gongvila handlar om helt kravlös och prestationsfri återhämtning. Efter MediYoga och meditation bäddar du ner dig med bolster och filtar på ullmattan och tar sedan emot gongens mjuka toner och vibrationer. Att vila med gongen ger förutsättningar för djupt helande vilket kan ge effekter som bättre sömn, dämpade stressreaktioner och ett större lugn.

Meditation vid detta tillfälle: Aad Guray Nameh
Det här är en mantrameditation där vi även använder armrörelser. Den här meditationen skänker oss beskydd, ger oss klarhet genom att öka kontakten med vårt hjärta och därmed vårt högre jag.

Din investering är 350 kr.
Läs mer här.

Varmt välkommen!
Anna Mårts


YinYogakurs - fokus på våra chakran

Uppstart söndag 22/1 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att vid 7 söndagar få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klasserna är skapade med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektara kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Du som går hela kursen kommer dessutom få en gåva som följer dig under kursens gång där du varje gång får en del som tillslut gör gåvan helt komplett. Något du kan ha med dig vidare ut i livet när du känner behov av att stärka dig och balansera upp något chakra som kan behöva extra uppmärksamhet.

  • 22 janauari - rotchakrat
  • 19 februari - sakrala chakrat
  • 19 mars - solar plexus
  • 16 april - hjärtchakrat
  • 14 maj - halschakrat
  • 11 juni - tredje ögat
  • 9 juli - kronchakrat

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis.  Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Yinyogakurs - fokus på våra känslor

Uppstart söndag 22 januari kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv 7 mysiga söndagar då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? Mysiga klasser som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klasserna med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klasserna pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring. Som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Du som går hela kursen kommer dessutom få en härlig gåva. Något som du kan ha som en påminnelse när du vill jobba lite extra och fokusera på någon av de känslor som du känner en längtan efter att omfamna lite extra.

  • 22 janauari - rädsla & oro
  • 19 februari - glädje
  • 19 mars - sorg
  • 16 april - kärlek
  • 14 maj - ilska
  • 11 juni - förvåning
  • 9 juli - nyfikenhet

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki kurs steg 1

Lördag 28 - söndag 29/1
Lördag: kl 10.00-16.00 & söndag 10.00-15.00

Reiki är en vacker healingmetod, som på japanska betyder livsenergi. Det är en mjuk, kärleksfull healingmetod som alla kan lära sig och den är lätt att använda.

Jag bjuder in dig som utifrån hjärtat och kärlekens energi vill lära dig Reiki.

Reiki är en mjuk, men kraftfull healingform som kan hjälpa dig att släppa på stress, frigöra spänningar och blockeringar, balansera kropp och själ samt utveckla din andlighet och mediala gåvor. Reiki frigör blockeringar i livsenergins flöde och känslor kommer upp till ytan för att läkas, vilket ger ny energi i livet.

När du blivit initierad i Reiki är du en kanal för den universella livsenergin. Efter att ha blivit initierad i Reiki steg 1 kommer du ha möjlighet att ge Reiki healing till dig själv och andra människor men även till djur, växter, mat m.m.

I steg 1 kursen i Usui Reiki  ingår följande:

- Lär dig om Reikins historia och grund

- Initieringar så att du blir en kanal för Reiki energin

- Handpositioner för behandling av dig själv och andra

- Gemensamma meditationer och sharings

- Träna på att ge och få behandlingar

- Diplom enligt Usui Reiki  

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grandmaster Ania Munay.

Investering: 2900 kr

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med bokning till Swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via Swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


Februari

FamiljeYoga

Söndag 5/2 kl 10.00-11.00

Att yoga tillsammans med sitt barn skapar en fin stund er emellan. Barnyoga stöttar och hjälper ditt barn att utvecklas inom bland annat självkänsla, självkärlek, koncentration och impulskontroll.
Barnen stärks fysiskt, får ökad kroppskännedom och tränar sin förmåga att känna igen och hantera olika känslor och mycket mycket mer!
Det är så härligt när barnen samlas på mattorna, kravlöst blir de sedda och respekterade precis som dem är.
Yogasagan som vi upplever tillsammans förmedlar viktiga budskap om självkänsla och lärdomar som barnen kan bära med sig under sin uppväxt och vidare i livet.
Det är verkligen ärofyllt att få möjligheten att hålla Barnyoga!

1 vuxen per barn, passa på att uppleva yoga med ditt barn.

Familjeyoga passar barn i åldrarna 5-8 år.

Er investering är 200 kr (En vuxen och ett barn.)
Anmäl dig genom att swisha 200 kr till 1236870562 och skriv ditt barns namn samt 5 feb i meddelandefältet.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Erika Holm


YinYoga eventklass - Sakrala chakrat

Söndag 19 februari kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Glädje

Söndag 19/2 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Mars

YinYoga eventklass -  Solar plexus

Söndag 19/3 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Sorg

Söndag 19/3 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki kurs steg 1

Lördag 25 - söndag 26/3
Lördag: kl 10.00-16.00 & söndag 10.00-15.00

Reiki är en vacker healingmetod, som på japanska betyder livsenergi. Det är en mjuk, kärleksfull healingmetod som alla kan lära sig och den är lätt att använda.

Jag bjuder in dig som utifrån hjärtat och kärlekens energi vill lära dig Reiki.

Reiki är en mjuk, men kraftfull healingform som kan hjälpa dig att släppa på stress, frigöra spänningar och blockeringar, balansera kropp och själ samt utveckla din andlighet och mediala gåvor. Reiki frigör blockeringar i livsenergins flöde och känslor kommer upp till ytan för att läkas, vilket ger ny energi i livet.

När du blivit initierad i Reiki är du en kanal för den universella livsenergin. Efter att ha blivit initierad i Reiki steg 1 kommer du ha möjlighet att ge Reiki healing till dig själv och andra människor men även till djur, växter, mat m.m.

I steg 1 kursen i Usui Reiki  ingår följande:

- Lär dig om Reikins historia och grund

- Initieringar så att du blir en kanal för Reiki energin

- Handpositioner för behandling av dig själv och andra

- Gemensamma meditationer och sharings

- Träna på att ge och få behandlingar

- Diplom enligt Usui Reiki  

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grandmaster Ania Munay.

Investering: 2900 kr

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med bokning till Swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via Swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg


April

YinYoga eventklass - Hjärtchakrat

Söndag 16/4 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Kärlek

Söndag 16/4 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Reiki kurs steg 2

Lördag 23/4 kl  9.30–15.00

Reiki steg 2 är för dig som gått steg 1 och vill fördjupa dig än mer i Reiki.

Under denna kurs går vi utanför tid och rum då du lär dig att skickar Reiki på distans. Du kommer få ta del av symboler som hjälper dig i ditt arbete med Reiki. Din Reiki energi blir starkare och behandlingar du ger blir mer kraftfulla och effektiva.

Innehållet i kursen Usui Reiki steg 2:

  • Kunskap om Reiki symboler och hur du använder dem
  • Reiki initiering
  • Öva på att skicka Reiki på distans
  • Meditation
  • Ge och få Reiki
  • Diplom enligt Usui Reiki
  • En återträff, datum bokas i samband med utbildningen

Förkunskaper: att du skall ha genomgått Reiki steg 1 hos Maria Berg.

Maria är utbildad och initierad Reiki Master av Grand Master Ania Munay

Investering: 1900 kr

Anmälningsavgift på 500 kr betalas i samband med bokning till Swish 1234973590. Anmälningsavgiften återbetalas ej. Resterande summa betalas via Swish på första kursdagen.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Maria Berg

Maj

YinYoga eventklass - Halschakrat

Söndag 14/5 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Ilska

Söndag 14/5 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall

Juni

YinYoga eventklass - Tredje ögat

Söndag 11/6 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass -  Förvåning

Söndag 11/6 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


Juli

YinYoga eventklass -  Kronchakrat

Söndag 9/7 kl 10.00-12.00

Nu har du chans att få njuta av riktigt härlig yinyoga med fokus på att få en ökad förståelse för våra olika chakran och hur de påverkar ditt mående. Om de är i balans eller i obalans. Riktigt spännande klasser där du kommer lära dig mer om dig själv men också förstå din omvärld lite bättre.

Klassen är skapad med positioner som jag har anpassat utifrån det energifält som vi jobbar med för dagen. Musiken är vald med omsorg för att stärka känslan och rummet kommer ha en behagligt, mjuk doft för just det chakrat som vi har fokus på. Under klassen kommer jag givetvis berätta om vad chakrat vi jobbar med innebär och du kommer få intressanta frågor att reflektera kring under din praktik.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall


YinYoga eventklass - Nyfikenhet

Söndag 9/7 kl 13.00-15.00

Vad sägs om att ge dig själv en söndag då du får gå ner i varv och låta både kropp och sinne få vila med hjälp av gosig yinyoga? En mysiga klass som har fokus på våra känslor, där du får lära dig om varför vi har olika känslor. Du får bli nyfiken på vilket förhållningssätt du själv har till dem och genom det förstå varför du kan må som du gör eller hamna i olika situationer som du kanske helst hade velat slippa. Vacker och fin kunskap som du får om dig själv och ditt liv.

Jag har lagt klassen med positioner anpassade för att stimulera den känsla som vi fokuserar på för dagen. Självklart är även musikvalen anpassade för att stärka upplevelsen. Under klassen pratar jag om den känslan vi riktar ljuset mot och ger dig även lite frågor att reflektera kring och som kan ge dig insiktsfulla och vackra svar. För att stimulera doftsinnet i dessa klasser kommer vi addera skonsamma aromatiska oljor.

Du välkomnas in i en mysig yogasal där du får landa ner på mjuka härliga ullmattor med bolster och sköna filtar. Det blir som en varm och kärleksfull omfamning av ditt jag.

Din investering är 795 kronor per tillfälle. Faktureras månadsvis. Anmälan är bindande men inte persolig. Skulle du få förhinder kan du överlåta din plats. Något du själv tar ansvar för och sedan meddelar via mail senast 24 timmar innan klassen går av stapeln.

Läs mer här.

Varmt välkommen!
Åsa Nyvall